Zo help je je spijsvertering een handje
9 tips om je spijsvertering een handje te helpen.
De spijsvertering
Een korte beschrijving van de werking van de spijsvertering van mond tot kont. Je ontlasting zegt veel over je darmen. Hoe ziet jouw ontlasting eruit?
Beschermd: Module 3: Darmen en Bloedglucosespiegel
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Module 2: Bouw- en hulpstoffen
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Erfelijke belasting
Erfelijke belasting betekent niet per definitie dat jij ook last hoeft te krijgen van de programmering van jouw genen. Goed nieuws 🙂
Natuurlijk remedies voor verschillende kwaaltjes
Vooropgesteld: soms heb je écht medicatie nodig. Dan kan het niet anders. Maar in heel veel gevallen kan het wél anders. Medicatie heeft eigenlijk altijd bijwerkingen, van mild tot best ernstig. Je lever moet de medicatie weer afbreken en dat is tegenwoordig al een behoorlijk druk orgaan. Schimmel Ik had zelf laatst ineens 2 donkere/rode …
Natuurlijk remedies voor verschillende kwaaltjes Lees verder »
Moeite met inslapen en dol op chocolade?
Niet kunnen inslapen Morgen weer vroeg op dus lekker op tijd naar bed. Maar dan…. lig je in bed en kun je niet slapen! Zo vervelend!! Waarom toch niet? Er kunnen natuurlijk verschillende mogelijkheden zijn waarom jij niet kunt slapen. Misschien heb je nog een heel vol hoofd of maak je je zorgen over dingen. Daar …
Zo word je optimaal gezond met orthomoleculaire voeding
Orthomoleculaire geneeskunde Ik ben orthomoleculair voedingsdeskundige en ik leef en werk dus ook volgens deze principes. Maar wat is dat eigenlijk, orthomoleculair? “Ortho” betekent juist en “moleculair” betekent op celniveau. Binnen de orthomoleculaire geneeskunde wordt gestreefd naar optimale waarden voedingsstoffen (zoals vitaminen en mineralen) voor elke cel. Zodat elke cel in je lichaam krijgt wat …
Zo word je optimaal gezond met orthomoleculaire voeding Lees verder »
Ik dacht dat ik perfect moest zijn…
100% perfect? Dit voelt voor mij als een kwetsbaar momentje, maar toch wil ik het met jullie delen. Het streven naar perfectie is wat veel vrouwen ten val brengt. Door (h)erkenning kunnen we elkaar helpen. Wanneer je een praktijk hebt gericht op gezonde voeding en leefstijl, dan moet je toch zelf wel altijd gezond …