Je kent het vast wel, je staat voor de (koel)kast en gaat verzamelen wat je allemaal gaat eten; je hebt een eetbui.

Daarna voel je je schuldig en vol. “Shit, waarom doe ik dit nu?” 

De volgende keer kijk je eerst naar het schema op je (koel)kast wat je terug vindt in dit S.O.S. plan!

Je krijgt meer inzicht in je eetbuien en leert zo om andere keuzes te maken. 

Laat je gegevens hieronder achter zodat ik je het SOS plan kan mailen.