Hoe snel eet jij?
Hoe snel eet jij? Bewuster eten. Hoe snel eet jij?? Zelf merk ik dat als ik er niet goed op let ik de neiging heb om veel te snel te eten. Herken je dat? Het is normaal om 15-20 minuten over een maaltijd te doen. Time eens hoe lang je erover doet. Hierbij een paar …
