Lief zijn voor jezelf
Afgevallen, maar nog steeds ontvreden.
Afgevallen en toch niet happy met je lichaam en het effect van stress op (niet) afvallen.
juli 4, 2022
Geen reacties
Breinvoeding
Hier vind je recepten, blogs & weetjes terug
Overige blogs & weetjes
Gezonde voeding
Het verschil tussen weten en doen
Natuurlijk weet je dat bijvoorbeeld teveel suiker niet goed is voor je lichaam, maar hoe komt het dan toch dat het niet lukt om dat uit je leven te verbannen?
mei 23, 2022
Geen reacties
Lief zijn voor jezelf
Genieten van eten maakt minder dik
Wanneer je tegen jezelf zegt dat je iets niet mag eten levert dat stress op voor je lichaam en dat heeft een negatieve invloed op je spijsvertering.
mei 9, 2022
Geen reacties
Natuurlijk gezond
Wanneer je wilt afvallen maar het niet lukt door eetbuien
Je wilt zo graag afvallen! Kon je maar toveren en die kilo’s NU laten verdwijnen!
Hoe graag je ook wilt afvallen, het lukt je toch niet om gezond te blijven eten en de eetbuien liggen altijd op de loer. Hoe kun je dit toch veranderen?
mei 9, 2022
Geen reacties
Recepten
Recepten clean beauty
Zelf deodorant maken
Kun jij je deodorant eten? Niet? Alles wat er op je huid komt, komt ook in je bloedbaan terecht. Dus ook aluminium en andere chemicaliën
januari 18, 2022
Geen reacties
Recepten
Kurkumapasta maken
Als je zin hebt in een kurkuma latte dan kun je gewoon een schep kurkuma en wat zwarte peper door de melk roeren, maar dit
januari 18, 2022
1 reactie
Recepten
Kurkuma latte
Dit vind ik echt een heerlijk verwarmend drankje, waarbij je tegelijkertijd echt het gevoel hebt dat je iets goeds doet voor je lichaam. “Golden milk”
januari 18, 2022
Geen reacties
Recepten
Groene wafels
Heerlijk in het weekend lekker wafels bakken! En hoe mooi is het dat je daarmee alvast je eerste portie groenten binnen hebt? Ingrediënten:> 1 middelgrote
januari 18, 2022
Geen reacties